研修プログラムの内容

クラシカルピラティスの伝統的なプログラムを体系的に学びます。プログラムには、Pre-Pilates、Basic、Intermediate 、Advanced のすべてのレベルが含まれています。教材にはクラシカルピラティスの体系をまとめたテキストを使用します。
◉ Pilates Principles（ピラティスの大原則）

◉ Pilates History（ピラティスの歴史）

◉ Pre-Pilates
◉ Mat
◉ Reformer
◉ Cadillac
◉ Ladder Barrel（Large Barrel）

◉ Small Barrel
◉ Spine Corrector

◉ Electric Chair（Big Chair）

◉ Wunda Chair

◉ Small Arm Chair（Baby Chair）

◉ Pedi Pole

10回の体験期間

初めに10回のプライベートレッスン（1回55分）を通して“クラシカルピラティス”を体験いただきます。期間中に研修生となるかどうかをご判断ください。

研修プログラムの構成

プログラムは、Basic、Intermediate 、Advanced の3つのフェーズに分かれています。各フェーズでは、フェーズに属するそれぞれの演習を、すべての装置とマットで学習し、人に教えるスキルを学びます。
プログラムは100時間の研修で構成されています。

◆100時間の研修

◆100時間のレッスン見学
◆300時間の自己練習
◆100時間の指導演習
※指導演習とは、研修生が指導演習相手（クライアント）を見つけ、55分のレッスンを実際に行う演習のことです。
※合格レベルに到達するためには各研修生の状況に応じてプライベートレッスンを取り、スキルアップを図る必要があります。
★自己練習と指導演習はGratz社製またはそれに準じるクラシカルピラティスのピラティス装置を使用することが必須となります。
★コンテンポラリーのピラティス装置しかお持ちでない方は、Apparatusの研修は受講できません。

３つのフェーズの概要

フェーズI

◉ 30時間の研修-Basicプログラム
◉ 30時間のレッスン見学-Basicプログラム
◉ 90時間の自己練習-Basicプログラム

◉ 中間試験

フェーズII

◉ 30時間の研修-Intermediateプログラム
◉ 30時間のレッスン見学-Intermediateプログラム
◉ 90時間の自己練習-Intermediateプログラム

◉ 中間試験

フェーズIII

◉ 40時間の研修-Advancedプログラム
◉ 40時間のレッスン見学-Advancedプログラム

◉ 120時間の自己練習-Advancedプログラム

◉ 最終試験
※中間試験・最終試験の試験官は当スタジオディレクターのKoheiが担当します。

証明書授与
◉ すべての課程を終了し、最終試験に合格した研修生に証明書を授与します。

研修費用

◉ 10回の体験レッスン   ¥100,000
◉ フェーズⅠ                ¥300,000
◉ フェーズⅡ                ¥300,000
◉ フェーズⅢ                ¥400,000
合計 ¥1,100,000（テキスト代・消費税込み）
※研修費用はフェーズⅠ・Ⅱ・Ⅲの分割払いです。

その他費用

◉ 研修期間中にプライベートレッスンを取る場合は別途チケットの購入が必要となります。
◉ 300時間の自己練習を当スタジオで行う場合の施設使用料1時間：¥1,000
◉ 100時間の指導演習を当スタジオで行う場合の施設使用料1時間：¥2,000
◉ 中間試験料¥10,000／最終試験料¥10,000／再試験料¥10,000（中間試験・最終試験とも不合格の場合は再試験料が掛かります）

研修期間

◉ 100時間の研修の開始初日から１年半以内に、フェーズⅠ•Ⅱ•Ⅲの研修プログラムと指導演習を終了した上で、最終試験に合格することが必須です。

研修日程

◉ 土日祝、平日夜のみ開講。
◉開催時期はお問い合わせください。

研修制度で得られること

◉ クラシカルピラティスの体系を理解し、実践することができるようになります。
◉ Gratz社製のピラティス装置のみを使用した伝統的なアプローチによって、身体の使い方を見直し、根本から身体を創りかえることができます。
◉ クラシカルピラティスを一貫性のあるアプローチで人に教えられるようになります。
◉ 国内外のクラシカルピラティスのワークショップやレッスンに自信を持って参加し、楽しめるようになります。