Gratz Pilates Apparatus

◉ Universal   Reformer

・Reformer で行われる動きは、キャリッジがスプリングに引っ張られ、ギアバーに戻るときの重量に抵抗することから成り立っています。
・1920年代半ばにドイツのハンブルクで作成されました。Joseph Pilates はクライアントを押したり引いたりする装置を作りたかったと伝えられています。Gratz社の古典的な装置は、すべて同じ重量のスプリング4本を使用しているのが特徴です。クライアントは Reformer に乗った瞬間から “Powerhouse” を集中させる必要があります。

◉ Cadillac

・フレーム付きのベッドに最も近い装置です。1950年代半ばまたは60年代前半に開発されたとされています。
・スプリング、ストラップ、ブランコ台、2種類のバーなどを備え、さまざまな設定により、個々のニーズに基づいてプログラムをカスタマイズできます。
・Cadillac でのエクササイズは、無駄のない筋肉を発達させ、血流と循環を改善するのに役立ちます。
・Gratz社の Cadillac の品質は最高であり、Joseph Pilates のオリジナル（元）の仕様に忠実です。

◉ Wunda Chair

・運動用のスペースがない小さなニューヨークのアパート用に設計されました。50種類以上のエクササイズを学ぶことができ、オリジナルのマットワークの多くを実行することができます。
・バネ仕掛けのペダルは無数のオプションを提供し、身体の深層筋肉に働きかけます。 

◉ Ladder Barrel

・Ballet stretch series などのストレッチをするために使用します。また、Reformer のエクササイズであるSwan、Short Box series、Horseback を深め、ステップアップさせるための装置です。

・Gratz社の Ladder Barrel はクライアントの身体にフィットし、その使用感は最高です。

◉ Electric Chair

・Big Chair または High Chair とも呼ばれています。ピラティスのスタジオで最も強いスプリングを備えており、正確なアライメントづくりをサポートをします。 
・下半身を強化するために様々なバリエーションのエクササイズが用意されています。あらゆるレベルに対応したすばらしい装置です。王座のような椅子があなたをお迎えいたします。

◉ Spine Corrector

・脊椎の流動性を促進し、周囲の筋肉を強化します。悪い姿勢を矯正し、胸の筋肉を解放し、股関節屈筋を伸ばし、再調整するのに役立ちます。
・デスクワークで前屈みになり、背中が固まっている現代人の姿勢を改善します。
・Gratz社の Spine Corrector はエレガントなフォームに似合わず、身体に大きな変化をもたらします。

◉ Small Arm Chair

・Baby Chair とも呼ばれています。肩甲骨の安定性を向上させ、上半身を強化します。また胴体とアームスの協調性を発達させます。
・背もたれが前後に動くユニークな構造になっており、この椅子に座って正しいアライメントで動くことよって、体幹が強化されます。
・スマートフォンの使用やデスクワークによって、首が前に出て、背中が丸くなっている現代人の姿勢改善に優れた効果を発揮します。また、クラシックバレエや社交ダンスに必要な、しなやかで力強い上半身をつくりあげます。
・Baby Chair はジムに置いてある筋力トレーニングのマシンとは全く異なる次元で、あなたの身体に革命をもたらすことでしょう。ユニークな椅子にぜひ腰かけてみてください。

◉ Pedi Pole

・有名なオペラ歌手が仕事に必要な呼吸法を改善できるように設計されたと伝えられています。背骨のアライメントに関するフィードバックが即座に得られます。
・Pedi Pole は比較的不安定であるため、自分を中心に置き、動き全体でバランスと意識をコントロールする必要があります。
・首に問題のある人々は、直立姿勢で安全に動くことができます。
・耳に関連するバランスの問題、むち打ち、めまいに苦しむ人々は、多くの場合、Pedi Poleでのトレーニングをより快適に感じます。
・背骨や椎間板に問題がある人も、背を高くして椎間板の間にスペースを作り、閉じ込められた神経の痛みを緩和できるため、トレーニングがより快適になります。